雪解けの頃/Marikoさん

雪解けの頃
雪解けの頃1
「釘打ちの小さなピンクのテープ」・・・時々見かけます。
何の目印なんだろう。。。


雪解けの頃2




「こんにちは、B-LifeのMarikoです。」と、
わたしの「ネットでのヨガの先生」的な存在の、Marikoさん。

Marikoさんの出産後のYouTube動画が3月18日、
アップになっていた。


2ヶ月前には、大きなおなかでレッスンをされていて、
「すごいなぁ~!」と見ていた。

ご主人似?のお嬢ちゃんが赤ちゃんを
「はる君」と、言っていたから、
出産されてたのは、おとこのこかな?


と、いうことで?
ヨガをやってみたいと思っている方は、
YouTubeの「B-Life」おすすめです。

「B-Life」のFacebookは、↓
https://www.facebook.com/blifetokyo/
YouTubeにもたくさん動画がアップされていますよ。 (‾◡◝)

<今日のココロのカタチ:月曜日、エアロビいってきまぁ~す。>

くぅ
Posted by くぅ
投稿 2021年03月22日
最終更新 2021年03月22日

16 Comments

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onorinbeck  

すご〜い!
妊婦さんなのにレッスン続けてたんですねー。
多分、元気な子供になりそうです。

2021/03/22 (Mon) 08:54

べり~*  

おはようございます。

ヨガって妊娠中も大丈夫なんですね。
既に身体がかたくなってるからな~~~。
痩せたいのは痩せたいんだけど~~~。

納豆ね、納豆だけだと食べられないんです。
ご飯と一緒じゃないと。だから最近食べてないです~~。

2021/03/22 (Mon) 10:09

キヨ  

こんにちは^ ^
少し雪解けが進んでいるようですね
雪が解けると下から
いろんな物が出て来ます
以前は粉塵もすごかったですね

2021/03/22 (Mon) 12:35

ぱふぱふ  

ヨガの教室こちらでもたくさんありますが友人がやってる教室もあり
通ってるうちに指導員の資格執らせてもらって、自分でやってますが
どうも人前で集合することが今は難しい時期になって・・しばらく休止状態
誰でも自分になった方法でされたら結構楽しいよね
一番簡単に取れる資格かもしれない・・くぅさんもされるといいかも
運動してることが楽しくなるし、商売として考えると
やってられないことの方が多いけど体動かすことを楽しめると楽しいね
気心知れた仲間と運動することをメインにしたら楽しいね

2021/03/22 (Mon) 13:34

つばさぐも  

こんにちは。
映り込み😊
雪解けが進んでるね。

ヨガの呼吸法会得したい…
私、呼吸が浅くて(>_<)
そして、体もかちかです💦

2021/03/22 (Mon) 14:08

@我楽多  

ヨガねぇ~・・・
余り凝って鶴太郎さんみたいになると大変ですしねぇ~・・・
彼方此方グニュグニュ動かして何だか気味が悪いし・・・
一応3~4のポーズはカミさんに教えて貰って出来る様になりましたが・・・
余り深入りはしたくありませんねぇ~・・・

2021/03/22 (Mon) 16:22

野付ウシ  

くぅさん、こんにちわ。道路際の雪が徐々に消えてきますね。今日、裏の公園前の道路を通ったら、すごい勢いで公園内から水が流れていました。傾斜地だから雪解け水が集まったんでしょうね。夜に凍らなきゃいいけど。。。
ピンクのテープなどを釘で打ったものは時折見かけますね。工事のための目印とか、道路のライン用の目印とか・・・そんなことに使うようです。旭川はまだ52cmもあるんですねぇ、北見はついにアメダスでは1cmとなりましたよ。

2021/03/22 (Mon) 16:28

さゆうさん  

こんにちは。
最近は釧路も雪解けのスピードも速く、雪の下になっていた
ゴミが目につくこと、特に道路にコーヒー缶やジュース缶の目立つこと
自分の車の中だけきれいにすればいいのかなー。
と思っちゃいますねー。

2021/03/22 (Mon) 17:01

はるま  

ヨガというと何となく、
窮屈そうなポーズを想像しますが、
お腹が大きくなっても続けてたなんて、
凄いですねー
さすがはプロフェッショナル!

2021/03/22 (Mon) 18:07

トマトの夢3  

どんどん雪解けしてますね
Marikoさん 妊婦さんの頃TVで観たような?
美人さんですよね^^

2021/03/22 (Mon) 18:10

x都人x  

今晩は

雪解けがどんどんと進んで来ましたねー
溶けた所がアートの様で面白いですね(^^

ヨガですかー
腰痛にも効果がありそうな気がしますが
爺の固い体には辛そうー
今は接骨院に通ってるので(笑

2021/03/22 (Mon) 18:29

NOB  

女性は凄い!
動く事によってプラスになるんでしょうね!

数年前、アメリカの女性バスケ選手だったかな・・・(;^_^A
本人は自覚なかったらしい(腹筋で)お腹も出てなくて普通にプレーしてたそうです。
ある時産気づいて出産した本人が驚いたそうですよ!

2021/03/22 (Mon) 20:54

jugemu  

雪が積もったあと溶けていく姿は面白いですね、
なだらかに融けるところもあれば
断崖絶壁みたいに溶けていくところもある。
2枚目の上の部分はまさに断崖のようで、
この間見た石原裕次郎の「黒部の太陽」
あの時の黒部の山奥みたいな感じです。
雪は降っても溶けても面白い光景を見せてくれます。

ヨガですか、ヨガにしろ太極拳にしても
どうもぐにゃぐにゃしているようで気色悪い。
ラジオ体操みたいにすっきりの方がいいね
曲線より直線の方が好きな私としては。

2021/03/23 (Tue) 05:11
くぅ

くぅ  

おはようございます~コメントありがと~♪

●onorinbeckさん
すごいよね。
わたしのやってるエアロビのインストラクターも、臨月までやってたって。
やり方なのかなぁ~
それにしても、すごい!(;´▽`lllA``


●べり~*さん
妊婦さんじっとしてるのも良くないらしいから、
負担にならない形で動くのは良いのかもね。
何でも運動は無理にならないように徐々にね。

納豆もいろんな食べ方があるんだねぇ~
それぞれあった食べ方で・・ですね。 (‾◡◝)


●キヨさん
昨日の雨でちょっと雪解けも進んだかな・・・
あ・そのあとで雪が降ったけど・・・(*´~`*)
そ~そ~昨日家の周りをちょっと歩いたらやっぱりペットボトルやカンが・・・
困ったちゃんがいるねぇ~!

粉塵・・・スパイクタイヤの時代?雪も汚かったよね。(ーー;)


●ぱふぱふさん
何でもそうだけど、自分に合ったものを合った形で・・が一番ですね。
そして継続は力。
わたしは楽しく体を動かすことを目標にしていて、
別のことに気が向けばそちらもしますしね。拘束されるのが苦手です。
で、資格とは無縁です。
今は楽しくさせていただいています。(*´∀`*)


●つばさぐもさん
うん。雪解け道は汚いけど、
気持ちが “春近し~ルンルン♪” なんで、あんまり苦になりません。

ヨガもストレッチも「健康維持」と「楽しめる」だと良いよね~♪
仲間やインストラクターによるかな?

呼吸が浅い・・そうなの?
おなかに手を置いて腹式呼吸から、かな?
YouTubeを参考にするのも良いかもね。 (‾◡◝)


●我楽多さん
鶴太郎さん?怪我でもされた?
体をほぐすし体幹を強め、無理なく楽しめるヨガをね。
ストレッチも良いですよ~グニャグニャ?じゃないです。(*´゚艸゚)
奥さんもされてるのね。(*´∀`*)


●野付ウシさん
まだまだ氷点下になるんでしょうから、解けた雪凍ってほしくないね。
昨日見たものはピンクのテープの横に、なにやら暗号?が
怪しい~≧(´▽`)≦アハハハ
そうでしょうね、目印なのでしょう。

北見、今日はどうかな?「0」になったかな?
旭川はまだまだのようです。
そのうち岩見沢に追い抜かれるかも?(ー ー;)


●さゆうさん
釧路も元々雪の少ないところですもんね。
こうなるとゴミが・・・ですね。
困ったチャンが・・(-ム-;)
小学生の時はちゃんとしてたんだろうにね。困った大人ですね。


●はるまさん
marikoさんのヨガというかストレッチというか、
ヨガにも種類があるのかな?ジムのヨガもこんな感じです。
筋力を高める運動なので、おなかに負担のないようにしてるんでしょうね。
さすが、プロはプロだねぇ~
根性ナッシングのわたし、見習わなくちゃ。(*´~`*)


●トマトの夢3さん
雪・・・4月にはすっかり解けてくれるかなぁ~
marikoさん、ショートカットがお似合いな健康的な美人さんですね。(*´∀`*)


●x都人x さん
そうだねぇ~この季節はどろどろして汚いところもあるけれど、
アートだと思えば楽しいね。

ヨガも無理せず筋肉を少しずつほぐすと体幹を強めますよ~
体幹を鍛えることはいつの時も必要だもの。


●NOBさん
本当に、わたし以外の女性は強い。(*´~`*)
出産まで妊娠に気がつかなかった?!
ひゃぁ~!嘘のようなほんとの話?
そんな事ってあるのかなぁ~(;´▽`lllA``


●jugemuさん
雪は天日に照らされるところと、
地面にくっついているところなどから解けます。
断崖のように積んである雪も同じです。

グニャグニャって言うのがよくわからないけど、
筋肉をほぐし、体の奥のインナーマッスルを強化し、
体幹を鍛えることができるようですよ。

ラジオ体操で鍛えることできるのかなぁ~
いろいろな運動の選手が、
ラジオ体操で鍛えたって言うのは聞いたことないです。

2021/03/23 (Tue) 09:39

ポンママ  

こんにちは。
きれいな方ですね。
お腹大きくて運動してるのには驚きです。
私は流産してるので生まれるまで朱さんまで大事~~に感じだたので
うらやましいなって思いながらFBのほうをみてフォローしました。
妊娠前の割れた腹筋のMarikoさん、かっこいい!
春になるのにだぶついた自分を見て溜息ですわー。ヨガいいかも。
以前はゆっくりしたヨガが苦手だったんですけど。

2021/03/23 (Tue) 10:01
くぅ

くぅ  

●ポンママさん
こんにちは~コメントありがと~♪

だねぇ~
スタイル抜群 (‾◡◝)
今言ってるエアロビのインストラクターも出産間際まで教えてたって。
すごいなぁ~と。。。
FBでフォローね。 (v´∀`)

腹筋割れるのあこがれだよね。
わたしもヨガ苦手で、へらへら踊っている方がすき。
ホリデーに行ってたときも一度も受けなかったの。
もったいなかったかなぁ~

2021/03/23 (Tue) 11:11

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