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高山植物と畑の小松菜

十勝岳に咲いていたイワブクロ
十勝岳のイワブクロ


北海道から東北地方の高山帯に分布する高山植物の「イワブクロ」のようです。

こんな石のゴロゴロしているところに咲いていると、
「ガンバレぇー!」 
って声をかけたくなります。

でも本人?(本花?)は、
火山系の山の岩場や砂礫地に多く咲くそうで、
わたしの思いなどよそに、
心地良いのかもしれません。





暑い日が続いていて、
お料理も面倒。

でも、元気いっぱいなっている庭の畑の「小松菜」も採ってあげないとね。
でないとコマツナくんに、
「せっかくタネから大きくなったのに、ナンダよぉ!」って、言われそ。


そんな時、
わたしのSOSにいつも応えてくれる友達が、
メールでレシピを送ってくれました。

材料は、 
 ・小松菜 
 ・ちりめんジャコ
 ・ゴマ
 ・ごま油
作り方って言うか・・・^^;
 小松菜を1センチくらい?小さく切って
 そこにちりめんジャコを入れてごま油で炒め、
 最後にごまを振ると「完成!」
 あ、お醤油をちらりと垂らすとおいしい~♪

確か教えてくれたのもこんなだと思うけれど、
どこか違っているかも。≧(´▽`)≦アハハハ


小松菜はほうれん草などの葉野菜の中で、
唯一家庭の冷蔵庫で冷凍できるそうですよ。

っていうことで、冷凍室にもいっぱい入っています。^^;
これは、冷凍したままニンジンやバナナと一緒にミキサーでスムージーにね。
アイスクリームや牛乳も一緒に入れて、
栄養いっぱい。

お肌も元気になっている・・・はず。(*´艸`*)

お試しあれ~♪


<今日のココロのカタチ:タイトルの高山植物と小松菜、ぜぇ~ンゼン関係ありますぬ。
錦織圭選手、ま・負けたぁ~(●ノÅ`).+゚*。:゚+  銅メダルをかけた戦い相手は、デルポトロ?それとも前回勝ったナダル?>


 
くぅ
Posted by くぅ
投稿 2016年08月14日
最終更新 2016年08月14日

8 Comments

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はるま  

こんにちは。
高山植物のイワブクロ、可愛いですね。
岩場に適応した高山植物、
厳しい環境ですが、
他の雑草は育ちませんので、
生存競争の上では有利なのかもしれませんね。
そうそうこう暑いと台所で火を使うと余計に暑いので、
あまり火を使わず簡単にできて美味しいものや、
冷たくても美味しく食べられるものが良いですね。
もちろん栄養価も考えて^^

2016/08/14 (Sun) 08:19

senri32  

高山植物、横浜で言えば、根性花かな?ちょっとニュアンスが違うか。私は、毎日が、夏休みです。

2016/08/14 (Sun) 09:46

くぅ  

こんにちは~コメントありがと~♪

●はるまさん
イワブクロ、ここにはポツンと咲いていましたが、
群生しているところもあるようです。
植物の・・生き物の環境への適応能力、生命力ってすごいね。
なるほど、生存競争では有利ですか。

そうなの、それでなくとも苦手なお料理、
出来るだけパスしたいです。
そんな時は簡単料理に限ります~=*^-^*=にこっ♪

うん。うん。これは栄養もばっちりそうです。


●senri32さん
「根性大根」とか、一時マスコミで取り上げられましたね。(^ー^)
ニンゲンも人によって快適さが違うように、
植物もそうなんでしょうね。

毎日が夏休み・・わたしもそうなのですが~
あ・・わたしの場合は毎日が祭日かな?(笑)

2016/08/14 (Sun) 11:06

onorinbeck  

おはようございます♪
 イワブクロって言うんだ。
めっちゃ可愛いですねー。
そうそう、錦織圭、負けちゃったよねー!
相手が悪かったよなー。

2016/08/14 (Sun) 11:39

名無しの権兵衛  

「神の子池」・・・
ん~随分と昔ですから、記憶がアヤフヤに成って来ました・・・
「神の子池」と勘違いしていたかも・・・

しかし、こんな高山植物が咲いて居る所まで、車で行けるなんて知りませんでした・・・
今日はお盆で皆が帰ってきていますから、孫が喜ぶBBQです・・・
その後は、孫たちがルーフデッキキャンプに挑戦です・・・
BBQでは、勿論私が焼く係です・・・

2016/08/14 (Sun) 15:25

jugemu  

イワブクロ、もちろん初めて見ました。
高山系ですねぇ、花の色涼しそう。
咲いてる所もいい、岩場というかそう砂礫地ですね
きっとこの場所、お気に入りと思いますよ。


続く暑さでさすがに今日はお疲れ、、、
どこへも行かないで散らかりっぱなしだったPCの
整理をして早々とお昼寝、夕方というか夜まで。

おかげでオリンピックは失礼、ダイジェストも見てません、
明日の朝から追いかけましょう。
半分過ぎたんですね、競技の他にいろいろと社会ダネも
取りざたされるようになりました。
もう途上国での開催は止めにしようなんて声も聞こえてきます、
東京はなんとかなるとは思いますが果たして、、、。

オリンピック自体が存続の危機?
大きくなりすぎました、一度初心に返ってということかな。

夜になって窓を開けたら室内より涼しい、久しぶりにエアコン切って
窓を開けて外の風を入れています。
ね、もうこんな季節なんですよ、ヤだなぁ、、、。(ーー;)

2016/08/14 (Sun) 22:47

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2016/08/15 (Mon) 01:36

くぅ  

おはようございます~コメントありがと~♪

●onorinbeckさん
うん。イワブクロかわいいでしょ~
こんな所にポツンと咲いていると、「がんばれ~」って言いたくなるよね。=^-^=うふっ♪
錦織今度は勝って、銅メダルでした。
やぁーお疲れさんだよね。
すぐまたマスターズの試合が明日から始まるそうで、そちらに向かったそうです。
大変大変。(´▽`*)アハハ


●我楽多さん
そうでしたか。

そうなんですよ。
わたしのような楽したい人にはラッキーですけどね。
山自体とお花たちはどう思っているでしょうね。
マナーをきちんと守り、自然を破壊しないようにしなくてはいけませんね。

お孫さんに囲まれ、楽しい1日でしたね。
やっぱりそうですか。
我が家も焼き肉だけは夫の担当ですよ。(*'ー'*)ふふっ♪


●jugemuさん
高山植物って、かわいいお花が多いですね。
火山灰とゴロゴロの砂礫の中で、頑張って咲いています。
応援したくなるよね。

うん。たまには休養も必要だよ。
オリンピックね、テレビは音だけ^^;、あとはネット頼り。
NHKも民放もネット配信しているようですよね。

そ~そ~プールが突然「青→緑」に変身?したり(笑)
今のところ、大きな事件や事故がないのが救いかな。
このまま無事終了してほしいですね。

たしかにね。
金銭面でも大きなお金が動くオリンピックになってしまいましたね。

昨日は、
「甲子園の気温」と「旭川」が最高気温も最低気温もやや同じだったようです。
ゆく夏に、もう少ししがみついていたいような気もしますが・・・
かき氷食べてないし・・・(笑)


●鍵コメさん
いらっしゃいませ。
鍵コメさん、綺麗な写真をアップされてますね~
モノクロもセピアの写真も素敵です。

今日はうれしいコメントありがとうございます。
お暇がありましたら、またよろしくお願いいたします。
応援ポチもありがとうございます。

2016/08/15 (Mon) 09:09

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