ココロのカタチ

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07 2013

よろしくです~(*^ー^)/

夕暮れ散歩で ♪河川敷をゆ~け~ば~♪

夕暮れの河川敷2


●● “続き” に夕暮れに撮った写真がもう1枚あります●●


★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'★


今月から冬の運動不足解消で、
月・金のエアロビに加えて、
他の曜日はスポーツジムへ行ってます。

スタジオのプログラム時間に合わせるので、
出かける時間はまちまち。

で、お休みは日曜日だけ。


そんなんで、
1日があっという間に終わってしまうので、
朝のうちにいろいろ決めておかないと・・・

たとえば、夕食のおかず。


助かるのが、皆さんのブログ記事。


昨日は午後からの「Jポップダンス」を選んだので、
午前中に皆さんのブログを訪問できました。

今月の曲は、EXILEの「No Limit」楽しかったぁ~♪
もちろん本物には遠くおよばないダンスですけどね。(^ー^)


で、決めたのが、

 @大根とバラ肉の煮物と、
 @鮭の塩麹づけ

やぁ~皆さんこれからもよろしくです。


<今日のココロのカタチ:遊んでばかりでごめんなさい~^^;>


夕暮れの河川敷2
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5 Comments

@我楽多  

忙しい主婦は料理のリメイクを考えながら献立を立てると良いと思います・・・
CMでもミネストローネを翌日にはカレーにリメイクしているのがありましたが・・・
ミネストローネからシチューも出来ますし、トマト味にしても美味しく食べられます・・・
私ならペミカンとミネストローネで20品目ぐらいは造れますよ・・・

2013/11/07 (Thu) 12:19 | EDIT | REPLY |   

ななこ  

豪華〜!

うちなんて…一汁一菜です(~_~;)
お恥ずかしい…

2013/11/07 (Thu) 17:39 | EDIT | REPLY |   

おぐっち  

夕食はクックパッドを参照を(-m-)ぷぷっ

2013/11/07 (Thu) 21:10 | EDIT | REPLY |   

かずさん  

くぅ さん、こんばんは。

随分と活動的なんですね。日曜日以外は、全部、
体を動かしているなんて、びっくりです。
活動的な人ほど、時間の作り方は上手だといいますが、
ブログ記事から、夕食を決めるのも、その一つですね。

応援ぽち。

2013/11/07 (Thu) 21:35 | EDIT | REPLY |   

くぅ  

コメントありがと~♪

●我楽多さん
そうですねぇ。
たくさんつくって、それをいろいろ工夫して変身させる。
いいですね。
ぅわぁ~20品ですか。
我楽多さんをお借りしたいです。
でも、シチュウー&カレー系は夫が苦手で・・
いろいろ大変なんです。^^;


●ななこさん
そうですか?(^ー^)
でも出来上がってみると、わりと食卓の上ひっそりしてましたよ。
おまけにわたしの場合、
圧力鍋とか、電子レンジで焼ける魚焼きトレーとか、
手抜き道具を駆使するんで・・・^^;
きっとななこさんの方がしっかり作ってると思うよ。


●おぐっちさん
クックパッドね、は~い。
たまに参考にしてます。
でも、時短の手抜き料理のみね。(*´艸`*)


●かずさん
おはようございます。

動いていると言うか踊っているのが好きなんです。
落ち着きないとも言うけれど・・^^;
そうですね。
お仕事をして忙しい人ほど、時間の使い方が上手ですよね。

わたしの場合は、
「これは簡単!」というお料理のみチョイスですけれどね。

いつも応援ありがとうございます。

2013/11/08 (Fri) 08:02 | EDIT | REPLY |   

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