ココロのカタチ

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archive: 2017年03月03日  1/1

しなやかな柔らかさ

ピラテスの教室にて窓からの “春近し” を感じさせる日差しがまぶしかったです。毎日行っているスポーツクラブではありません。(あそこは撮影禁止ね)【ピラティス】は、体全体のバランスを整え、インナーマッスル、コアマッスルを強化するものです。身体機能の向上を目的とした、プロアスリートや、美しいプロポーションを求めるスーパーモデルに深く浸透しているそうで、「メリハリある女性らしいしなやかなカラダ」をつくるそう...

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